减肥失败缘于脂肪细胞有记忆？

发布日期：[08-04-16 00:17:08]

　　美国妇女戴比维佳在移植了一名18岁男孩的心脏几周后，生活习惯发生了变化，这名之前滴酒不沾的47岁女性，开始像那个18岁男孩一样喝啤酒、听Rap音乐。难道说器官移植也会同时将捐献者的生活习惯移植给患者吗？据最新研究发现，人体的每个细胞都存在着记忆，当我们亏待了自己的身体，或是健康出现了问题，假如没有在第一时间解决掉，疾病信息就会在身体的生物和基因结构中留下“痕迹”。减肥失败缘于脂肪细胞的记忆美国研究人员发现，几乎50％的节食减肥者都会以失败告终，原因是，虽然减肥者的身体可以通过减肥减去部分重量，但是脂肪细胞会有一定的记忆，并能将这种信息保留6年之久。因此，当减肥者感到饥饿时，脂肪细胞会毫不留情地将库存重新填满，甚至还会将其扩大，最高可增加至100倍。专家提示:所以，假如单纯依靠减少热量来减肥，就可能引起体重反弹，有的人还会比以前更重。删除脂肪的记忆的方法，一是定期调整饮食结构；二是坚持每周至少进行3次耐力运动。反复胃痛胃粘膜对胃酸的记录经常暴饮暴食和精神压力会引起体内胃酸过多，导致胃部灼痛。假如出现这一问题，你最好不要掉以轻心。因为胃粘膜细胞会记录每一次胃酸的入侵，之后哪怕有很小的刺激，胃都会有反应，直至患上慢性胃痛。专家提示:一旦胃痛袭来，就要服用适当药物，不要让忍受疼痛成为习惯。因为胃一旦把疼痛当作常态，再想改变或删去这些记忆就比较困难。长此以往，胃部环境过酸还会增加患食道癌的几率。动脉硬化血管对荷尔蒙的记忆血管硬化，并非只是饮食问题，精神压力也会引起心脏疾病，假如身体长期释放“压力荷尔蒙”——皮质醇，就会造成血管不通畅，引起动脉硬化。更危险的是，每一次新的精神压力刺激都会被血管细胞记录下来并且传送出去。当压力过大时，心肌梗塞的发生几率可能会上升10倍。专家提示:天天服用600毫克镁可降低40％的压力荷尔蒙的分泌。最简单的方法，是天天吃一根香蕉，以此获得健康所需的镁元素。反复疼痛神经细胞留下的痕迹假如你曾经患过腰椎间突出或是肌肉挫伤，而且没有在第一时间得到根治，虽然以后疼痛症状会慢慢缓解，但是等到下一次，即使是神经细胞受到一点小小的刺激，你也会感到疼痛不已。所以一旦受伤，应尽快接受有效治疗。专家提示:消除神经细胞的记忆主要有以下三种方法:一是针灸，针灸会在神经中心将疼痛电流分流，使疼痛信号抑制，甚至能使已经存在的疼痛记忆消除；二是运动，有效运动会激活大脑中负责覆盖疼痛记忆的“大麻碱系统”；三是生物反馈，在医生指导下学习放松技巧，有目的地控制疼痛，直至消除疼痛。免疫抗病防御系统的抗病毒档案有的疾病人体只要感染过一次，就会终身免疫，不再得此类疾病，譬如麻疹和水痘等。这是因为人体中的免疫细胞会存储这些病毒的生化密码，并以此作为对付再次入侵者的武器。而每次注射疫苗，又会将这个抗病毒的档案不断扩充，以增强人体的抗病毒能力。专家提示:千万不要忽视每一次疫苗接种。尤其像乙肝疫苗和最近刚问世的宫颈癌疫苗等，疫苗能大大增强人体对此类疾病的防御机能，减少感染机会。（来源：39健康网）

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