【汉方消脂 3款茶拒做浮肿MM】

发布日期：[08-04-15 23:43:58]

在中医师们看来，用中药来化解肥胖和其他不适症状。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效，还可迅速吸收、健胃整肠。　　1.山楂首乌茶　　材料：山楂15克、何首乌15克。　　做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。　　2.桔皮茶　　材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克。　　做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。　　3.姜醋红糖茶　　材料：生姜10克、醋5克、茶叶5克、红糖5克。　　做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人非凡合适，红糖可用蜜糖代替。　　(实习编辑：梁雅琳)

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