【黄晓明减肥不吃饭和肉多吃蔬菜和粗纤维】

发布日期：[08-04-15 23:44:21]

见到他的时候，连续为10家时尚刊物拍大片后的他正在朝着10N进军，摄影师刚给他拿一个西红柿做道具，他大口大口就吃掉了;摄影师建议他伏地挺身，他马上做个不停，还轻松地来了个单臂支撑。永远只在身上看到黑白色的黄晓明，简单明了也成了他最喜欢的生活方式。　　一局部　　第一美人喜欢自己的美下巴。　　南：你作为一个男人，当选“中国最美的人”，什么感觉?　　黄：第一反应有些意外，当了解这个“最美”不是指外表，主题是“寻找最优价值的美”时，很开心!这是对我一年来的肯定嘛，我也会继续努力的。　　南：你觉得自己哪儿最美?　　黄：硬要说?那就是下巴吧。　　二身材　　不吃饭和肉。(怎么和女孩子一样啊!)　　南：我刚刚看你吃西红柿那么快，很饿么?　　黄：是有一点，要想瘦，其实最简单的就是不吃饭，米饭面条之类的主食我尽量少碰，少吃肉，多吃蔬菜和一些粗纤维的东西，西红柿我就很爱吃。　　南：做演员在剧组的饮食怎么样?　　黄：别提了，剧组就是吃盒饭，说盒饭是五块钱的都说多了，就是几片白菜、粉丝，上面放几个肥肉。　　三皮肤　　丽质大多是天生的。　　南：可你的皮肤还是很好，平时会对皮肤做保养么?　　黄：我除了洗脸用洗面皂，就只擦乳液，什么保养品都不用，皮肤好可能跟我爱吃水果有关。　　四运动　　健康生活是漂亮的源泉。　　南：刚才伏地挺身那么勇猛，是不是常去健身房?　　黄：演员的生活很不规律，要经常去健身房锻炼不太现实，我最喜欢跑步，有氧运动能改善心肺功能，增强体质，而且消耗大量热量，最主要的是不受场地限制，无论我在哪儿拍戏四周环境怎样，都能跑步。我还喜欢打球，当学生那会儿还是篮球队的呢。　　五着装　　美到深处不讲花哨。　　南：你面对公众时，经常妆扮成“白马王子”，这样的造型是为了满足“明教”，还是自己就喜欢?　　黄：你看我今天穿的就是自己私下里的衣服，一身白，加黑色的腕表和链子，黑白色是我最喜欢的颜色，上台时只是舞台需要，更夸张闪亮一点。私底下一件T恤、皮衣、一条牛仔裤就可以出门。　　六性情　　矛盾就是美啊!　　南：黑色显得沉稳，白色则比较跳脱，你性格里是这种矛盾的么?　　黄：有人说我有男孩般的可爱，也有男人时的深情，仔细想想，我的确觉得这两方面在我身上同时存在。论承担义务责任时我是很男人的，可开玩笑和朋友一起玩儿时我又很男孩。　　七态度　　性感是由内而外的味道。　　南：黑白色也是性感的颜色。　　黄：性感不是露，也不是靠颜色的吧，我觉得性感是一种由内而外散发的迷人味道。　　八比美人更美　　黑色法拉利跑车。　　南：似乎真的是诶，今天你拍摄的衣服也都是黑色。　　黄：不光是衣服了，我每次出门必带的皮夹、墨镜、MP3、手机都是黑色，连开的法拉利跑车都是黑色。　　(实习编辑：梁雅琳)

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【黄晓明减肥不吃饭和肉 多吃蔬菜和粗纤维】

【黄晓明减肥不吃饭和肉多吃蔬菜和粗纤维】