【如何做好青春期的咽喉保护？】

发布日期：[08-04-15 00:30:22]

　　青少年进入青春期以后，身高、体重会有迅速增长，男青年长出了胡子，女青年的乳房也迅速发育，与此同时，声音也出现了变化，这是为什么呢？这与内分泌变化有关。人的喉头是以甲状软骨作支架的，进入青春期后，甲状软骨迅速增长，喉腔也迅速增大，声带也随之变厚加长，变化后的声带振动幅度比原来增大，频率相应减低。使原来清脆的童声变成比较粗的成人声音。一般说来，男青年的声音比原来要降低8度左右，女青年降低3度。尤其是男孩子，声音变粗，讲话时瓮声瓮气，有时还有嘶哑，这就是所谓的变声朗。变声过程各人长短不一，一般在几个月至1年左右。　　对于男女青春期的变声阶段要注意保护自己的声带，不要吃辛辣食物，戒除烟、酒。另外，用声不要过度，尤其是感冒和月经期，以免损害“嗓子”。　　在变声期，有的年轻人会感到嗓子里像有东西的，吐之不出，咽之不下，耳鼻喉部检查又未查出什么异常，医学上称之为“咽喉部异感症”，这种感觉在咽口水时明显，吞咽食物却很顺利，这是一种官能性疾患，适应一段时间就会好转。必要时也可服用开胸顺气九、舒肝丸等。

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